我是一名肥胖者,我今年23岁,体重216斤
健康咨询描述: 专家们您好,名肥我是今年一名肥胖者,我今年23岁,岁体体重216斤,重斤我为此很烦恼,名肥我在网上看到一种名叫瘦腩之宝和美纤绽胶囊的今年减肥药,听说效果很好,岁体我想请问一下这两种药会对人体造成什么危害,重斤我对这两种药不熟悉,名肥请专家们告诉我关于这两种药的今年问题好吗,我该不该吃这两种药,岁体您能告诉我有什么最好的重斤减肥办法或药物吗
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请别轻信广告,坚持锻炼,多运动,适当节制饮食,多吃水果蔬菜少米饭是可以减肥的。

还是靠运动减肥吧.
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